NATATION POUR TOUS
La natation est le plus salutaire des sports d’endurance. Ce sport convient à toutes personnes. Comme pour toutes les autres disciplines sportives, les effets positifs de la natation ne se manifestent qu’à long terme.
Dans nos cours nous proposons 3 niveaux, soit :
Niveau : 1 Accoutumance
A ce niveau on s'adapte à l'eau et on apprend les mouvements de base des nages.
Ce cours est pour les personnes qui ont peur de l’eau.
Niveau : 2 Apprentissage
Après avoir appris la base, il faut la technique et la respiration des 3 nages principales : le crawl, la brasse et le dos.
Niveau : 3 Perfectionnement
A cette étape, le perfectionnement est pratiqué par des entraînements.
Horaires et informations été (15 juin - fin août) : Piscine de la Fontenette
- Pour le groupe niveau 1 et 2: dernier cours à la Fontenette le lundi 24 août 19h-20h
- Pour le groupe niveau 3: dernier entraînemnet à la Fontenette le jeudi 27 août 19h-20h
- A lieu par tous les temps.
- Niveaux 1 et 2: lundi 19h-20h, bassin sous le toboggan
- Niveau 3: jeudi 19h-20h, bassin olympique
- Pour les nageurs/nageuses membres (cotisation 08-09 payée) carte à retirer dès à présent auprès des caisses à l'entrée de la piscine de la Fontenette, en échange de 5 frs et de votre nom.
- Pour les nageurs/nageuses payant par forfait, entrée dès 18h45 en vous présentant (nom et groupe natation pour tous)
- Vestaires du club (obligatoire, cadenas conseillé, vestiaires non surveillés), situés à côté du restaurant de la piscine, derrière l'emplacement des gardiens.
Horaires et informations hiver: piscine des Pervenches (av. de la Praille 20, Carouge):
- Pour le groupe niveau 1 et 2: reprise des cours aux Pervenches le mardi 6 octobre 20h30-21h30
- Pour le groupe niveau 3: reprise des entraînements aux Pervenches le jeudi 1er octobre 20h30-21h30
- Niveau 1 et 2: mardi 20h30-21h30
- Niveau 3: jeudi 20h30-21h30
L'âge minimum est de 15 ans
Pas de cours durant les vacances scolaires
Tarifs des leçons
Renseignement auprès de la responsable par email de préférence
